Öfke Sırasında Neler Yaşanır? - Gökkurt Sözlük
Kan basıncımız hızlanır ve nabzımız yükselir. Düzensiz nefes alış-verişimizin eşlik etmesi ile kişinin kontrol sağlamaması sonucunda iletişim halindeki kişilerle sözel ya da fiziksel olarak şiddet uygulamaya yönelik tavırlar oluşturarak kendimizi kontrol edemeyebiliriz.